OXIGENACIÓN DEFICIENTE DE LA PIEL

En el proceso de nutrición de la piel influyen varios factores:

1-Nutrientes adecuados. 

2-Una membrana celular que funcione correctamente.

3-Un buen sistema circulatorio y linfático.

4-Eficiencia metabólica.

5-Adecuada oxigenación.

1-NUTRIENTES ADECUADOS

Las células de la piel, como las del resto del cuerpo, necesitan de los nutrientes para su mantenimiento vital. 

Estos nutrientes, vitaminas, oligoelementos, proteínas, etc. llegan a la célula a través de la circulación sanguínea. 

El elemento que hoy nos ocupa es el Hierro, que cumple un papel fundamental como nutriente esencial ya que interviene en el metabolismo de otros nutrientes.

-El hierro es necesario para:

-Transporte de oxígeno.

-Producción de enzimas.

-Producción de Eritrocitos.

-Metabolizar adecuadamente la vitamina B.

-A su vez, la vitamina C, el Cobre, el Cobalto y el manganeso ayudan a asimilar el hierro.

-El hierro es un cofactor en la síntesis de colágeno.

2-MEMBRANA CELULAR EFICAZ

Este punto se refiere a que la transferencia activa y pasiva del oxígeno y los nutrientes, de fuera a dentro de la célula y luego, de los deshechos celulares, de dentro a  afuera de la misma, ocurran eficazmente al contar con una membrana celular permeable y funcional.

En esto participan los ácidos grasos esenciales, necesarios para el mantenimiento de las membranas y todas las funciones celulares.

3-BUEN SISTEMA CIRCULATORIO Y LINFÁTICO

Este es el factor que transporta el oxígeno a todo el organismo.

Comportamientos sedentarios como la falta de ejercicio o empleos que transcurren mucho tiempo sentados, acaban empeorando la circulación y con ello la absorción de oxígeno.

4- EFICIENCIA METABÓLICA

Factores como el consumo de tabaco o el exceso de café o té inhiben la absorción de hierro que ayuda a transportar el oxígeno.

La deficiencia de oxígeno dificulta la nutrición celular y una regeneración sana y eficiente.

Sin el oxígeno adecuado se produce un enlentecimiento de la neutralización y solubilización de los desechos celulares, complicando las funciones metabólicas.

5-ADECUADA OXIGENACIÓN

Todo está relacionado: la tasa metabólica y un sistema circulatorio y linfático malo, una dieta deficiente en hierro y otros nutrientes relacionados o su mala asimilación y un estilo de vida y consumo poco saludables influyen negativamente en la adecuada oxigenación.

CONSECUENCIA DE LA MALA OXIGENACIÓN EN LA PIEL

-Cambio de color de la piel: La piel se torna amarillenta, cetrina y de aspecto cansado. Esto es muy típico de las personas fumadoras.

-Queratinización: alteración en la renovación celular  y la descamación de las células muertas de la capa cornea. Mala descamación del queratinocito. Recambio lento.

-Alteración del sistema circulatorio: telangiectasias.

-Alteración del sistema linfático: pobre sistema de defensa. Infecciones, comedones y acné.

-Mala cicatrización de heridas.

-A nivel dérmico: mala capacidad de los fibroblastos para formar o reemplazar colágeno, glucosaminoglicanos y fibrillas de elastina.

-Envejecimiento acelerado de la piel.

-Piel opaca, mate, sin brillo.

-Piel desvitalizada y marchita.

RECOMENDACIONES

-Alimentación sana y equilibrada en todos lo nutrientes, sobre todo de hierro y vitamina C.

-Controlar la tasa de hierro. Estar atento a las pérdidas vía menstruaciones abundantes o endometriosis.

-Evitar la anemia.

-Hacer ejercicio físico para mantener una buena salud cardiovascular.

-Mantener sanos los pulmones y vías respiratorias. 

-No fumar.

-No tomar café y té en exceso.

-Evitar los ambientes cerrados y mal ventilados.

-Evitar la falta de descanso o la fatiga por el trabajo o ejercicio muy intenso, por la producción de radicales libres y la oxidación celular.

-Tratamiento oxigenante para la piel con equipos de oxigenación en los centros de estética:

Consiste en un aparato similar a un aerógrafo conectado a un tanque de oxígeno que se proyecta sobre la piel, a la vez que sustancias pulverizadas de vitamina C y otros elementos.

Este tratamiento tiene también muy buenos resultados como antimanchas, ya que además de dinamizar la piel en sus funciones, suprimir el aspecto cansado y las ojeras es iluminador y aclarante.